단순히 예민하다고 할 정도가 아닌거 같아요… 일상생활이 힘들정도로 두통 구토까지 생길 정도면 정말 정신과 한번 가보시는게 좋겠어요 너무 힘드실거 같아요…
저도 요즘 아무 이유없이 일상이 너무 불안하고 심장이 두근거려서 이게 불안장애인지 우울증인지 한번 가보고 싶었거든요

ㅜㅜ 그쵸 한번 병원가봐야겠어요

불안하고 심장이 두근거리는건 불안장애일수 있어요. 약 먹으면 바로 좋아져요.
원글님도 일상생활에 지장줄 정도면 병원가서 상담 받아보세요.

그런가요ㅜㅜ
요즘 일땜에 스트레스가 너무 심해서 그럴수도 있겠다 했는데 이게 안없어지더라구요… 에휴 말씀 감사해요

대부분 극심한 스트레스 때문에
발생해요ㅠㅠ
이게 심해지면 나중엔 얼굴에
경련 일어나고 팔도 감각없어지고.....
약 먹고나면 기분이 착 가라앉으면서 심장이 천천히 뛰어요.
근데 아마 상담하면 우울증 진단도 같이 받을 확률이 높아요.

어휴 저 너무나 공감요,,,  근데 약 드시기 시작하면 부작용도 많고 단약 어려워요 ㅠㅜ

정신과 약들이 의존도가 높대서 걱정이에요 ㅠ 그래도 병원은 한번 가봐야겠어요

병원가보시는걸 추천
이유. 구토감에 두통이 유발될정도면 일상생활이 어려운 수준이기때문.

물론 통화소리, 껌씹는소리가 괜찮다는뜻은 아니나, 말씀하신 소음이나 상황이 어우 진상~ 어우 짜증ㅋㅋ 정도가 일반적이지, 그렇게 신체적인 불편감이 유발될정도는 아니어서요.

저도 굉장히 예민한편이라… 집에 점같은 벌레하나 바닥에 붙은것도 순간 인지하거나, 방 밖 거실의 공기청정기 팬소리를 귀에 거슬려할정도로 예민하지만, 일상이 힘들게 느끼진않아요.

원래 거슬리는 수준에 그쳤는데 요즘따라 심해져서요 ㅠ 한번 병원에 가보긴 해야겠어요

예를 들어주신 모든상황이 예민할수밖에 없긴하지만 구토감이 느껴질정도면 병원가보시는게 좋을것같아요

헉 저도 그래요... ㅠㅠ 두통과 구토감까지 느껴지신다면 오히려 약을 복용하시는 편이 더 나을 것 같아요...! 의사 선생님이랑 상담해서 함량 잘 조절하셔요

버즈나 에어팟끼고 마스크도 끼고 타보는건 어떠세요..?! 한결나으실거에요 그리고 아로마오일 마스크안이나 코밑에 바르는거 추천해용 악취에서 바로 해방될수있어여!

저도 그래요.. 그래서 이어폰 항상 소지하고 다녀요ㅠㅠ 구토까지는 아닌데 계속 신경쓰여서 두통 오더라구요

음 일단 평온액 한번 드셔보세요! 약국에서 팔아요 ㅎㅎ

전문가 상담이라도 한번 받아보시는 거 추천드려요 ,,
저는 전문가는 아니지만 약 복용은 정말정말 두고두고 신중해야한다는 생각이 커서
일상에서 해볼 수 있는 것들은 최대한 해보고 정말 안되면
최후의 수단으로 약 복용하시는 것 추천드립니다,,

버스 타실 때 노이즈캔슬링 이어폰 끼고 한숨 주무시는 건 어떠신가요?

노캔 이어폰은 어떠신가요 ㅠㅠㅠ

강박증 있으신건가요? 저도 우울증 한참 심했을때 강박 생겼었어요 약먹으면 나아요

상담치료 받아보세요 정말 권유드리고싶습니다 저도 스트레스로 극심하게 예민해져서 같은 증상으로 고생했었어요
진짜 저 사람만 아니면 다 괜찮으니까 참자 이 안일한 생각에 꾹 참고 버텼던 시간이 결국 다낭성에 일시적인 원형탈모까지 부르더군요 20대 중반에요...

통제형으로 힘드신 것 같아요..ㅜ

눈감고 이어폰으로 소리 차단으로도 힘겨우실까요...

저랑 똑같네요 소음. 냄새 진짜 예민해요 남들보다 냄새 잘맡고 잘들리고 ㅠㅠ
병원추천합니다. 지금 약먹고있어요 냅두면 심해져요 ㅠ

전 집에서 그래요 아파트살면서 소음 조금이라도 나면 너무 스트레스받아요.. 병원가봐야하는데ㅠㅠ