허리통증

※ 공지 필독 부탁드립니다.
허리 한 번 삐끗한 이후로 종종 허리가 자주아프네요,,
도수 받아도 별 차도도없구,,
운동도 하고 있는데 아파서 한의원에 침 맞으러 가볼까 싶네요

한의원서 약침 맞아보세요.

다음주 중에 괜찮은곳 소개받아서 가보려합니다 ^^

중등근 푸는 스트레칭 하세요.

유투브에 알려주는 스트레칭 따라하고 있긴한데 여전해서요 ㅠㅠ 주변에서 힌의원 좋다해서 한의원 가려구여

일본 자석파스
추천해요 ㅠㅠ 저도 자는 자세때문인지 허리 아파서 …. 중등든 스트레칭 해여 하루 움직일만 해요 ㅠㅠ

처음듣는파스네요 찾아봐야겟어요

물리치료 꾸준히 받구.. 그 주사치료? 저는 그거 의사가 권해서 했는데 금방 좋아지긴 했어요.

주사 맞긴했는데 잔잔한 허리통증이 계석 있더라구요

카이로프락틱 아주 잘하는 분 찾아셔서 치료받으세요 해야하는 운동도 가르쳐줘요 비용은 들지만 근본적인 치료가 되었어요

처음 듣는거네요! 한 번 찾아보겟습니다 ㅎㅎ 감사해요

디스크 빠져나온걸 수도 있어요… 정형외과 신경외과 가서 검사받이보세요

정형외가는갓구 주사도 맞고 약두 먹엇는데 계속 가더라구요 병원은 갓을때
주사맞으니 괜찮아졋는데 잠깐이더라구요,,

저 디스크인데 퇴행성까지 와서 침은 거의 안 듣고 주사나 충격파 받아야 좀 괜찮더라구요ㅠㅠ
충격파는 서서히 낫는 느낌이고 주사도 같이 맞아야 확 나았어요
그리고 주사는 진짜 놓는 의사 손타더라구요

혹시 모르니 신경주사도 고려해보셔요 신경통일 수 있어요

저도 디스크인데 주사는 아프긴한데
통증을 잠재우기에 좋습니다
하지만 정형외과 주사보다 개인적으로 한의원을 더 추천드려요

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