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피티하시는분?

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※ 공지 필독 부탁드립니다.
제가 최근 피티를 등록해서 하는중인데
혼자 운동하기까지 몇회 정도는 해야할까요?
운동신경 없고 마른비만 체질입니다ㅠㅠ

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댓글 12

수지랑지수님의 댓글

저는 처음에 했던 쌤 pt 10회하고 영아니여서, 그만하고 지금 현재 쌤 pt 20회 진행중인데.. 사람마다 다르겠찌만 20-30회는 해야 개인운동 할수 있을거같아요. 쌤이 오늘 수업때 운동 무게, 타케팅 부위, 기구이름 기록해주시면 그거보고 다음에 혼자 복습하거든요! 개인 pt도 수업듣고 복습 해야ㅠ 다음에 혼자 운동할 수 있을거같아요

fannanana님의 댓글

피티횟수보다도 한 1년 꾸준히 해야 혼자 1시간정도 놀수있고 그 이후에도 주기적으로 피티 받아여됩니다

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