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ㄹx 진짜 잡담) 혹시 갑상선 문제있으셨던 분들 다이어트 잘 되세요?

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ㄹ아니고 진짜 잡담하고싶어 쓰는 글이예요.
저는 전절제 아니고 반절제 수술했는데도 살 진짜 안빠져요. 한약의 도움을 받았을때도 고작 2키로?
그마저도 더 빠지지도 않구요.
해당 수술 커뮤에서는 6개월 이상 꾸준히 운동, 걷기 하면 빠진다는데 전 전혀 소용 없더라구요.
그리고 그날만 다가오면 온몸에 물이 가득 찬 듯한 무거운 느낌,, 슬림한 슬렌더 체형의 몸을 선호하는데 지금도 뚱뚱은 아니지만 지금 제 모습이 너무 마음에 안들어서 속상하네요 ㅠㅠ

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댓글 8

예인님의 댓글

엇 저 갑상선 결절(혹) 앓았었는데 제거시술하고 6개월까지는 스테로이드 제재먹어서 다여트 포기했었고 1년쯤 되는 시기에 한약먹고 10키로 정도 뺏었어요 (막 미용목적보다는 약 때문에 찐 살 뺀거라 ㅠ)

예인님의 댓글의 댓글

이게 사람한테 맞는 다여트 방법이 있으니 안전성 보장되는 한해서 이것저것 해보시는 게 어떨까요? 운동만 해도 종류가 넘 많으니 ㅠ

Miniminimin님의 댓글의 댓글

네 저도 한의사 샘께 상황 다 설명하고 문제 안되는 선에서 먹고 운동하는데 진짜 완전 초절식 하지 않는 이상 안되네요... (이마저도 한약 안먹으면 초초초절식 샐러드 하루 한개 드레싱 없이 딱 그거만 먹고 운동해도 안빠쟜었어요)

예인님의 댓글의 댓글

헐 ㅠㅠ 그러시군요
저도 들은 거지만 그런분들은 그냥 식단+간헐적 단식 하시면서 한달에 0.5, 1키로씩 빠지는 거 보면서 버텨야 한다고 들은적이 있어요 ㅠ
하지만 식단도 힘든데 간헐적 단식을 어떻게 추가로 해요.. 그냥 굶으라는 말이자나요

Miniminimin님의 댓글의 댓글

사실 저는 간헐적 단식도 하고 있어요... 할수있는건 다 하는중... 그런데 오늘 보니 제가 공복혈당장애가 있더라구요. 세상에나... 이게 있으면 더 살이 안빠진대요 인슐린 저항성이 높아져서,,, 온갖게 다 있는 ㅠㅠ  식단 관리를 더 타이트하게 하면서 정말 예인님 말대로 멀리보고 꾸준히 가는게 답인가봐요

예인님의 댓글의 댓글

ㅠㅠㅠ 어떡해요
그러면 평소에 혈당관리 제품 잘 챙겨드셔야겠어요
애사비, 땅콩버터 같은거

망둥님의 댓글

저 암으로 반절제 했는데 살이 찌거나하진 않았는데... 수술하시고 살이 찌신건가요?? 신지로이드는 드세용?

Miniminimin님의 댓글의 댓글

네 신지로이드 먹고있어요! 수술후 공부하느라 4-5키로 정도 쪘는데 (신경안쓰고 먹음) 다시 빼기위해 식단하고 운동해도 1도 안빠지더라고요... 진짜 황당.. 한약 도움으로 겨우 2키로 뺐는데 그 후론 꿈쩍도 안해요.

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