랩x) 다이어트는.. 어떻게 하는걸까요?

츄추츄자기소개 전체게시물 작성
작성일 2025.02.17 21:57

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※ 공지 필독 부탁드립니다.

새해맞이 다이어트를 하고있는데 ㅠㅠㅠㅠ
설 연휴에 집에서 맛있는것도 많이 먹고
여행도 다녀오니.. 다시 절식하는게 힘드네요 🥲
다이어트엔 공복유산소가 최고라는데
아침에 눈은 안떠지고! ㅋㅋㅋ
다이어트 꿀팀 공유해주세용

푸푸링자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:05

다시 태어나야해요..ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ

츄추츄자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:08

오늘 피티 받는데 그동안 먹은것들이 스쳐지나 갔어요.. 왜먹었을까 ㅠㅠㅠㅠ

툴툴자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:37

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ생각없이 보다가 확신의 재탄생 답글보고 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣

jelou자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:08

하..... 진심 주얼리 사면 뭐해요 목이랑 팔이 굵어져서 해도 안이쁜데..... 살을 빼야하는데 살은 어떻게 빼는걸까요😭

츄추츄자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:11

어! 저 오늘 후기게에서 ㅇ함브라 글 올리신거 봤어요! 넘 이쁘던데요 💕💕 jelou님께 잘 어울리길! 저희 올해는 같이 다이어트 성공해요!! 아자아자

jelou자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:14

츄추츄님도 화이팅이예요!!!!😍

sandak자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:19

저 결혼 전에 다이어트 한약먹고 엄청 뺐어요 음식이 돌로 보이는 경험..

츄추츄자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:51

와..! 제 최후의 보루입니다 ㅠㅠㅠ 지금은 유지 하고 계신가요??

sandak자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 23:16

안먹으면 확실히 식욕이 터져서
하루 두번,세번 먹던거 2-3일에 한번씩만 먹는걸로 유지하고 있어요
58에서 49정도빼고 지금 일년째 50-51 유지중이에요!

츄추츄자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 23:30

우와 ㅎㅎ 빼는것보다 유지하는게 더 힘들던데 대단하세요

타이레놀자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:22

자력으로 빼려니까 엄두가 안나요.
요몇년 빼고 평생 다이어트해서 그런가
더하기 싫어요ㅠ

츄추츄자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:51

그쳐그쳐 ㅠㅠㅠ 입터지면 속수무책이에요

2soy2자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:26

공복 유산소 잘못하면 저혈당 와서 런닝 뛰다 쓰러질수있어요! 저도 알고싶지않았다는...ㅠㅠ 우리 안전한 다이어트해요ㅋㅋㅋ

츄추츄자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:50

헉!!!!!!!! 괜찮으셨나요!!! 공복 유산소를 하셨다는거 자체가 대단하세오❤️😁

2soy2자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.18 01:24

우리 힘내서 해봐요☺️☺️💗

인간ㅍㅍ그잡채자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:47

무조건 식이더라구요 다이어트는 ㅜㅜ 밥 적게 먹어야 살덩이 빠지는건 불변의 조건인 것 같아요 .. 건강 생각하면 안될 일이지만요 🥲

츄추츄자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:52

밥을 덜멀으면 확실히 배가 들어가더라구요 ㅋㅋㅋ

타이레놀자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 22:56

남편이 날씬한데도 불구하고 건강을 위해
간헐적단식하고있는데 단기간에 살 엄청
빠졌어요.근데 먹는 즐거움을 아예 포기한거보니까 따라하고싶지않아요

우가차카자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 23:16

간헐적단식해보셔요!! 아침은 바빠서 잘 안먹게되니까 점심먹기전에 물만 마시기라도요 ㅎㅎ

하하히히호호자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 23:32

그게 뭔가여... 먹는건가여... (ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

아리윰자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 23:37

진짜…. 먹는양 줄이는 것 밖에는ㅜㅠㅋㅋㅋ

Cloud자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 23:39

약 먹어볼까해여 ㅋㅋ

쌈뽕핑자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.17 23:42

먹는거 줄이지 않음 힘들대여😂😂😂

로루미자기소개 전체게시물
작성일 2025.02.18 00:30

ㅋㅋㅋ 무조건 식단이요 ㅠ 저 한평생 다이어터였너서.. 알아요 .. 다이어트에만 돈 천넘게쓴듯요 쉐이크 지방흡입 양약 한약 삭센다 안해본게없는데 저는 한약이 제일잘맞았어요 개인적으로는 부작용도 거의없었고 요요도없었습니다 ㅋㅋ 요즘 연애해서 다시 쪘긴한데 여름오기전에 저도 한약다시 먹어볼까해여