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ㄹx) 운동하시는 분들 주에 몇 번 하세요?

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퇴근하고 겨우겨우 헬스하러가는데 3일에 한 번 가는 것도 너무 힘드네요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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댓글 39

갸냐디님의 댓글

주 3~4회 아침러닝하구 6출하고
주말은 10키로이상 뛰거나 등산가구
주 4일정도는 퇴근후엔 골프연습장 가려구 노오오력해요....퇴근이 거의 9시라 퇴근하고 가는게 진짜 귀찮ㅠㅠ

재리님의 댓글의 댓글

세상에 제가 갸냐디님 스케줄하면 출근하다 쓰러질 것 같아욬ㅋㅋㅋ큐ㅠ 하다보니 체력이 느신건가요??

재리님의 댓글의 댓글

운동하는거 자체를 즐기시는거죠..? 전 갈 때마다 도살장 끌려가는 기분인데ㅠㅠ 하다보면 나아지려나요

슭슭님의 댓글

주4-5일 댄스 취미.주2회 요가.추가 2-3회 근력 운동요. 댄스는 취미고 요가와 근력은 통증 조절용으로 해요 .근무끝나고 가거나 쉬는날 활용해서 짬짬이 해요 거의 통증 조절용이라 ㅠㅠ 저도 안하고 누워 있고 싶어요

공구리공공님의 댓글

주 4-5일 헬스장 가요ㅠㅠ 저는 정말 집순이에 누워서 숨만쉬던 사람이라 제가 운동을 그렇게 부지런히 갈줄 몰랐는데..건강문제가 생기니 살려고 가게 되더라구여 ㅋㅋㅋㅋ

공구리공공님의 댓글의 댓글

네네 저는 근력이요!! 첨에는 피티 필수인거같아요 혼자서 잘못된 자세로 하다가 다칠수도있어요 ㅠㅠ

yangyang님의 댓글

운종을 지금은 쉬고 있는데 하기 시작하면 일주일에 토 일 빼고 5일 빠지지않고 꼬박 다녔어요
스피닝 크로스핏등 필라테스 저한테 제일 맞는 운동이 크로스핏요 잼있어요 pt도 여러번 해봤지만 pt 보다 크로스핏 쌤들이 ㄹㅇ 이에요 ㅎㅎ

재리님의 댓글의 댓글

종류별로 해보셨군요..! 크로스핏 도전하고싶은데 몸이 너무 똥망이라 항상 주저하게되더라구요ㅠ
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