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ㄹX) 운동 하시나요?

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그동안 헬스 필라 수영 일년에 두세번 등산?
이정도 해봤는데 꾸준히 한건 수영 1년이 마지노선 이에요
ㅇ고비도 생각중인데 근육도 같이 빠진다 해서
병행할 운동 찾고 있는데
운동이 성격에 안맞는지
너무 재미가 없고 힘들어서 악순환이에요
테니스 추천 받았는데 저질 체력이 할수 있을지 ㅜ.ㅜ
재밌게 하고계신 운동 있으신가요?

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댓글 11

뜌뎡이이님의 댓글

ㅇ고비는 비추에요ㅠㅠ ㅇ고비로 빼면 식단 운동으로 뺀거보다 1년내에 훨 요요가 빨리온데요 저는 피티 중량 안치고 코어랑 약간의 근력운동+유산소섞어서 받고 있는데 좋은거 같아요

꾸니야님의 댓글

넵 저는 헬스해요!! 피티90회 받고 혼자 루틴도 짤수있고 식단도 짤수있어서 이제 혼자합니다!!
저도 필테도 해보고 다 해봤는데 저는 조용한 운동은 제 스탈아니라서ㅋㅋㅋㅋㅋ

디어르님의 댓글

수영 진짜 대단하셔요!!! 그정도 끈기면 어떤운동이든 하시겟는대요? 저는 개인적으로 테니스 좋아요 ㅎㅎ

홀마님의 댓글

자기랑 맞는 운동이있나봐요 저는 진짜 이것저것 다다다다해봤는데 하나도 취미안맞다 요가는 엄청 잘하고있어요- 평생할 수 있겠단 느낌! 재밌는게 사주에도 요가같은 운동이 잘맞다고 나오더라구요...?

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