저 수족냉증 엄청 심했었는데 출산하고 체질이 바뀐건지 신기하게 사라졌어요

체질이 바뀐다기 보다는 임신하면 아기가 커가는 주차마다 혈관이 늘어나서(아이에게 영양분을 잘 전달하기 위해 호르몬에 의해 신체 변화) 말초까지 혈액이 잘 가서 그래요~ 출산 후에도 한 번 늘어난 혈관은 다시 잘 줄어들지 않고요. 그래서 엄마들 손은  보통 따뜻하지요~ 근데 이게 또 산후조리 잘못하면 도리어 혈액순환이 안되서 더 심해지는 경우도 있긴해요.

저는 자궁쪽 한약 먹었는데, 엉뚱하게 수족냉증이 다 낫진않고 완화됐어요. 찜질 자주해줘요 그냥!

붙이는핫팩 필수고, 집에서도 온수찜질기 자주 사용해요 ㅎㅎㅎ

운동하면 좋아지더라구요~

수면양말 필수에요 저도 ㅠㅠ

저는 운동이 제일 좋았고 아니면 배랑 등을 따뜻하게 하면 좀 낫더라구요

손흥민도 수족냉증 있다는 얘기듣고 걍 포기했어요~ ㅋㅋㅋ

으악 지나가다가 저도 포기합니다..

30년 넘게 별별 방법 써도 안되는 거
임신 후 손발 뜨거워짐요

운동 하고 혈액순환 잘 되는 음식이랑 영양제 챙겨먹어요

저 헬스 가서 유산소 근력 운동
2년째 주3-4일 다니는데 효과 없는 거 같고 털신이랑 붙이는 핫팩 등 필수로 사용해요ㅠㅠ

손발 차가워서 주머니에 손 넣으면 땀나구… 그래서 주머니에서 손 빼면 땀때문에 더 차갑고..ㅠㅠ
수면양말도 마찬가지고요

유산소 하고 조금 나아졌어요! 확실히 혈액이 잘돌아서 그런지...