메뉴
FASHION FOREST

자유/잡담/뻘글

ㄹx 다이어트 ㅠㅠ

작성자 정보

컨텐츠 정보

본문

※ 공지 필독 부탁드립니다.

다이어트가 넘 힘드네요
고기에 밥을 많이먹구싶은데..
원체 많이먹는편이라
먹는양 자체를 줄이는건 어렵네요

다들 다이어트 어캐하고계신지..

관련자료

댓글 9

미니몽님의 댓글

저도 탄수화물 중독이라 밥을 끊기 어려워서 곤약쌀 사서 먹어요. 곤약쌀이랑 일반쌀 반반으로 하는데 소화도 잘 되고 속도 편하고 마음도 편해요. ㅎㅎㅎ
조금씩 섞다가 늘려보세요.

muse님의 댓글

진짜 나이먹고 다이어트 너무 힘들어요......30대 되니까 왤케 힘들죠.. ㅜㅜ 20대땐 하루이틀만 굶어도 뱃살쏙쏙이였는데..

딤섬천국님의 댓글

저는 양 자체는 많지 않은데 ㅋㅋㅋ 아이스크림같은 디저트류를 너무 좋아해서ㅜㅜ 이것만 끊어도 빠진다는걸 알지만 끊기 힘들더라구요

햄나님의 댓글

저는 조금씩 자주 + 9시 이후로 안먹기 가 가장 효과있었던것같아요! 양 자체를 못줄이면 ㅜㅜ

방클리푸님의 댓글

전 혈당잡는거 집중하고 있어요.
방탄커피 먹으니 공복시간이 길어지더라구요. 아침은 안먹어요 ㅋ 애사비도 추천이요!
목록

자유/잡담/뻘글

전체 14,628 / 1 페이지
날짜순 조회순 추천순
번호
제목
이름
날짜
조회
추천


회원가입 정보찾기

공지글

최근글

새댓글

알림 0