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프리랜서분들 밤 낮 바뀌면 어떻게 하시나요??

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날밤새시나요 아니면 천천히 다시 맞추시나요??

한벙 바뀌면 삶의 질이 엄청 떨어지네요 휴

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댓글 25

우롱티라떼님의 댓글

천천히 다시 맞추는 편이긴 한데 일주일 넘게 걸리더라구요ㅠㅠㅠ 급하면 그냥 한두번 날밤새는 게 빠르긴 해요

삐롱님의 댓글

카페인 왕창 마시고 바꾸려는 날은 무조건 밖에있어요 .. 그래야 몸이 긴장해서 잠을 안 자고 버틸 수가 있더라구요ㅠㅠ

김나님의 댓글

저는 그냥 낮에 일어나고 새벽에 잠들어요ㅠ 건강에 안좋겠지만 잘 안되더라고요,, 오전에는 너무 피곤 새벽에 머리가 팽팽 돌아가는 삶에 익숙해졌어요ㅠㅠ

보리챠님의 댓글

몇시에 잠들던 아침에 알람 맞춰두고 일어나요 아예 안자면 너무 피폐해져서 ㅜㅜ 몇시간이라도 자야해요 저는ㅜㅜ 그리고 수면제보다 침대에서 책읽는게 직빵이더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

핑베님의 댓글

진짜 잘 안 바뀌는 편이라 그냥 바깥 일정 막 만들어서 몰아서 처리하고 날밤 새버려요... 늙어서 관절이 삐걱거리는 기분이지만 이 방법만한게 없어요🤧😭😭

룰루밀러님의 댓글

저도 자주바뀌는 편인데 잠이 워낙많아서 늦게 일어나면 잠깐 깨서 밥먹고 할거하다가 다시 금방 자버리고 새벽4-5시쯤 일찍일어나버려요ㅋㅋㅋ

dodomi님의 댓글

전 너무 잘자서 그냥 하루종일 불끄고 누워서 폰보다가 자고 그냥 계속자요 외국 자주나가는데 시차도 그런식으로 적응해요

둑사님의 댓글

맞아요 위에서도 말하셨지만 그냥 밤 한 번 정신력으로 새서 버티고 바꿔줘요... 그리고 최대한 일찍 자는 습관 들이려고 하는데... 어려워요ㅠㅠ
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