재밌긴 한데 힘들고 관절&인대 안 좋으면 비추천이에요 ㅋㅋ 관절 진짜 금방 나가고요 쩔뚝거리게 됩니다 ㅎㅎㅎㅎ ㅠ 그리고 후각 예민하면 비추천이에요!  사람들 땀냄새 & 본인 글러브의 지독한 땀냄새에 매일 매일 놀라게 됩니다 ㅋㅋㅋ

헐. 엄두가 안나네요. ㅠ

복싱 3년 했었습니당
요즘은 다이어트 복싱 같은 걸루 해서 예전처럼 줄넘기만 시키진 않아요ㅋㅋ
본인한테 맞기만 하면 너무 재미있고 체력두 많이 길러져요!
기본적으로 유산소에 빡세게 하면 유산소성 근력운동이 되고요,
도장마다 근력 운동도 중간중간 시켜주는 곳도 있을 수 있어서 전반적으론 추천해요
하지만 복싱은 그만 두고 식이 조절 조금만 안하면 금방 살이 올라올 수 있답니다
마치 수영처럼…ㅎ
그만큼 체력을 많이 쓰고 운동량이 많아서 자기 페이스에 잘 맞춰야 해요ㅎㅎ
그 점 유의하시면서 넘 무리하지 마시고 찬찬히 해보시면 재미있을 거에요!

복싱 하시는분도
하실려고 하는분도 다들 멋지네요~ 응원합니당 ㅎㅎ

전 스트레스 풀리고 넘 좋았어요!

관절&인대 조심하셔요 ㅠㅜ 예전에 다닐 때 한달만에 발목 인대 나갔어요 ㅠㅠㅠ

헉 댓 보니 조심해서 해야겠네용

복싱이 살은 잘 빠지긴 하더라구요ㅎ

전. 킥복싱 3개월했었는데..진짜 힘들어요.링에서 3분이 그리 긴 시간인지 복싱하고 알았어요.체력은 많이 키워져요.제일 윗분 말씀처럼 땀냄새 글러브냄새 장난아니예요. 한번 운동하고 나면 티셔츠짤면 물이 떨어져요.

했는데 재미 없어서 금방 그만뒀어요 ㅠ

진짜 기본 체력 없음 진짜 힘들어요 ㅠㅠ 전 하다가 중도포기 했어요 ㅎㅎㅎ

뮤직복싱 다이어트 복싱도 있으니 기초배우고 넘어가면 즐겁게 할수있어영 !!
첨에는 줄넘기가 힘들고 붕대감는게 헷갈렸어요 ㅋㅋㅋㅋ 전 단체로 미러볼틀고 노래에 맞춰서 하는 뮤직복싱했는데 엄청 재밌었습니다😋!!